Was wird bei der Mundhygiene gemacht?

Warum Mundhygiene wichtig ist

FAQ – Häufige Fragen

Wie lange darf ich nach einer professionellen Mundhygiene nicht essen?

Die Zähne sind nach der Mundhygiene etwas empfindlicher, weil sie gründlich gereinigt und poliert wurden. Daher sollten Sie für 1 bis 2 Stunden danach nichts essen und nur Wasser trinken.

Wir empfehlen für 24 Stunden nach der zahnärztlichen Zahnreinigung:

1. Farbstoffhaltige Lebensmittel meiden

Verzichten Sie auf farbstoffhaltige Lebensmittel: Rote Bete, Rotkohl, Balsamico und Beeren mit viel Farbstoffen sowie auf farbstoffhaltige Getränke, wie Kaffee, Tee, Säfte und Rotwein.

2. Säurehaltige Lebensmittel meiden

Meiden Sie auch säurehaltiges Obst, Essig und Softdrinks, sie weichen den Zahnschmelz auf. Bis sich das Pellikel neu gebildet hat, ist Ihr Zahnschmelz besonders anfällig für Schäden.

3. Zigarettenpause

Verzichten Sie für 24 Stunden auf den Zigarettenkonsum, denn Nikotin hat färbende Eigenschaften für die Zähne. Zudem reizt es als Giftstoff das zunächst noch empfindliche Zahnfleisch.

Was muss man vor der Mundhygiene beachten?

Vor der professionellen Zahnreinigung sollten Sie Kaffee, schwarzer Tee, Rotwein und färbende Nahrungsmittel meiden. Dasselbe gilt auch für Zigaretten, denn Nikotin führt rasch zu neuen Ablagerungen und Verfärbungen.

Ganz allgemein: ist für die Mundhygiene eine zahngesunde Ernährung von Vorteil. Täglich zweimal Zähne putzen ist eine Selbstverständlichkeit. Dabei sollten Sie auch die Zahnzwischenräume reinigen, um bakterielle Plaque zu entfernen. Beim Zähneputzen sollte man nicht zu fest aufdrücken, das schont das Zahnfleisch, den Zahnhals und verhindert Putzschäden.

Wie oft soll ich eine Mundhygiene machen?

Die Zahnreinigung beim Zahnarzt sollte bis zu zweimal im Jahr durchgeführt werden. Die Zeitabstände sind abhängig vom individuellen Risiko für Karies und Parodontitis. Kürzere Intervalle sind bei einer Neigung zu Ablagerungen, harten Belägen, starken Verfärbungen oder Zahnfleischproblemen sinnvoll.

Professionelle Mundhygiene mit Zahnspange?

Während der aktiven Therapiephase beim Kieferorthopäden sollte die professionelle Zahnreinigung alle 4 bis 6 Wochen erfolgen. Falls die Zahnspange herausnehmbare Teile hat, werden diese vor der zahnärztlichen Reinigung entfernt. Danach entscheidet sich der Ablauf nicht wirklich von einer Zahnreinigung ohne Spange.

Wer darf eine Mundhygiene machen?

Jeder Vertragszahnarzt, dessen zahnärztliche Vertretung oder entsprechend ausgebildete zahnärztliche Assistentinnen dürfen professionelle Mundhygiene durchführen. Letztere muss eine Ausbildung als Prophylaxe-Assistentin vorweisen können.

Wie pflege ich meine Zähne zu Hause?

Eine gründliche und regelmäßige Mundhygiene ist entscheidend, um Zahnerkrankungen sowie weitere Erkrankungen im Mundraum vorzubeugen. Die manuelle Reinigung der Zähne, das Zähneputzen, ist hierbei der wichtigste Bestandteil und sollte zwei Mal täglich durchgeführt werden. Ebenfalls sollten Sie zur Ergänzung zum Zähneputzen auf Zahnseide setzen, um Ihre Zwischenräume gründlich zu reinigen und Essensreste zu entfernen.